えめそう

3社目の転職に35歳で踏み切った人間が日々思うことをつらつらと。

2018-12-31から1日間の記事一覧

断食の注意点

僕はおよそ5年前から週に1度の断食を続けています。職場のメンバーと昼食に行く週間があったのですがどうにも胃が重い、消化不良を起こしているような感があり週に1度は胃を休める意味で始めました。もともとは金曜日だったのですが飲み会なりで評判が悪く、…