えめそう

3社目の転職に35歳で踏み切った人間が日々思うことをつらつらと。

2019-01-30から1日間の記事一覧

息苦しさの改善に期待、IAP という呼吸法

もう随分と長いことデスクワークをやってきました。ストレスも相応にはあったと思います。もう3年くらい前でしょうか、物理的に呼吸が浅く息苦しさを感じるようになりまして、散々検査などを行いその結果が神経科で緊張を緩和する薬を処方されるに至ったわけ…